व्हिटॅमिन बी३ हे निकोटीनामाइड सारखेच आहे का?

निकोटीनामाइडव्हिटॅमिन बी३ हे पांढरे करण्याचे गुणधर्म असल्याचे ज्ञात आहे, तर व्हिटॅमिन बी३ हे एक औषध आहे ज्याचा पांढरेपणावर पूरक परिणाम होतो. तर व्हिटॅमिन बी३ हे निकोटीनामाइड सारखेच आहे का?

निकोटीनामाइड हे व्हिटॅमिन बी३ सारखे नाही, ते व्हिटॅमिन बी३ चे व्युत्पन्न आहे आणि व्हिटॅमिन बी३ शरीरात प्रवेश केल्यावर त्याचे रूपांतर होते. व्हिटॅमिन बी३, ज्याला नियासिन असेही म्हणतात, सेवन केल्यानंतर शरीरात सक्रिय पदार्थ निकोटीनामाइडमध्ये चयापचय होते. निकोटीनामाइड हे नियासिन (व्हिटॅमिन बी३) चे एक अमाइड संयुग आहे, जे बी व्हिटॅमिन डेरिव्हेटिव्ह्जशी संबंधित आहे आणि मानवी शरीरात आवश्यक असलेले आणि सामान्यतः फायदेशीर पोषक तत्व आहे.

व्हिटॅमिन बी३ हा शरीरातील एक महत्त्वाचा पदार्थ आहे आणि त्याची कमतरता शरीरावर लक्षणीय परिणाम करू शकते. ते शरीरात मेलेनिनचे विघटन जलद करते आणि कमतरतेमुळे उत्साह आणि निद्रानाशाची लक्षणे सहजपणे उद्भवू शकतात. हे सामान्य पेशीय श्वसन आणि चयापचय प्रभावित करते आणि कमतरतेमुळे सहजपणे पेलाग्रा होऊ शकते. म्हणूनच, क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये निकोटीनामाइड गोळ्या प्रामुख्याने नियासिनच्या कमतरतेमुळे होणाऱ्या स्टोमाटायटीस, पेलाग्रा आणि जीभेच्या जळजळीच्या उपचारांसाठी वापरल्या जातात. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन बी३ च्या कमतरतेमुळे भूक, सुस्ती, चक्कर येणे, थकवा, वजन कमी होणे, पोटदुखी आणि अस्वस्थता, अपचन आणि एकाग्रतेचा अभाव यावर परिणाम होऊ शकतो. संतुलित पोषणासाठी अधिक अंडी, पातळ मांस आणि सोया उत्पादने खाऊन तुमचा दैनंदिन आहार समायोजित करताना व्हिटॅमिन सप्लिमेंट्स घेणे उचित आहे आणि आहारातील सप्लिमेंट्स औषधांपेक्षा चांगले आहेत.

निकोटीनामाइड ही एक पांढरी स्फटिकासारखी पावडर आहे, जी गंधहीन किंवा जवळजवळ गंधहीन असते, परंतु चवीला कडू असते आणि पाण्यात किंवा इथेनॉलमध्ये सहज विरघळते. निकोटीनामाइड नेहमीच वापरले जातेसौंदर्यप्रसाधने त्वचा गोरी करण्यासाठी. हे सामान्यतः क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये प्रामुख्याने पेलाग्रा, स्टोमाटायटीस आणि जीभेच्या जळजळीच्या नियंत्रणासाठी वापरले जाते. हे आजारी सायनस नोड सिंड्रोम आणि एट्रिओव्हेंट्रिक्युलर ब्लॉक सारख्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी देखील वापरले जाते. जेव्हा शरीरात निकोटीनामाइडची कमतरता असते तेव्हा ते रोगास बळी पडू शकते.

निकोटीनामाइड सामान्यतः अन्नात सेवन केले जाऊ शकते, म्हणून ज्या लोकांच्या शरीरात निकोटीनामाइडची कमतरता आहे ते सहसा निकोटीनामाइड समृद्ध असलेले पदार्थ जसे की प्राण्यांचे यकृत, दूध, अंडी आणि ताज्या भाज्या खाऊ शकतात किंवा ते वैद्यकीय देखरेखीखाली निकोटीनामाइड असलेली औषधे वापरू शकतात आणि आवश्यक असल्यास त्याऐवजी व्हिटॅमिन बी 3 वापरता येते. निकोटीनामाइड हे निकोटीनिक ऍसिडचे व्युत्पन्न असल्याने, निकोटीनामाइडऐवजी व्हिटॅमिन बी 3 अनेकदा वापरले जाऊ शकते.